運動で汗をかいた後は要注意
最近はやりのランニングにかかわらず、運動をした後は汗をかいているので、においがきになります。中学生ぐらいから始まる部活や、体育の授業後などは、よくデオドラントスプレーを使っていたと思います。
これは体臭がそれほどきつくない人ならば問題ありません。
しかし、体臭が強いワキガや多汗症の人となると、汗をかいた後にデオドラントをしても、一時的にニオイが弱まるだけで、少し時間がたち、細菌が繁殖してくると、体臭は強くなっていきます。
これが部屋でおこったならば大変なことになります。
ジムなど運動後の汗の対策は
大人になれば、運動後はシャワーを浴びたり、お風呂に入ったりと体を清潔にできるので、汗をかいたら、まず洗い流すことが大切です。シャワーの時に使う石鹸などを少しだけ気にしてみると、体臭の強い人は汗のにおいを抑えることができます。
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シャワーを浴びるのは、常識かもしれませんが、めんどくさがったり、時間がなくてできなかったり、仕事後に少し運動して帰ったりした場合は、シャワーで汗を流すことができません。
ではどうしたらいいのか。
まず、多くの体臭の原因になっている、頭、首筋、ワキ、デリケートゾーン、ヒジ膝裏、足などを湿らせたタオルで拭きましょう。
もしくはコンビニでも売っているシャワーシート、デオドラントシートで、拭きましょう。
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体を濡れたタオル等で拭くことによって、まず汗を取り、においの原因になる皮脂や油もとることができます。
さらに、水で湿らせているので、冷却作用もあり、汗を抑えることができます。
体を清潔にした後に制汗対策
体をきれいにした後は、汗の対策をします。よくある市販のデオドラントスプレーやクリームで構いませんが、しっかりと汗をきれいにした後にしてください。
体臭の強い方は、気になる方は市販のデオドラントよりも数倍効果のあるものをおすすめします。
大人だけでなく、自分の子供にも使用できるものもあるので、安心です。
さらに保障があるものもあるので、さらに安心です。
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最後に
ジムやランニングなどで、身体をつくったり、ダイエットするのはかなりいいことで、現代の社会人の運動不足には必要なものです。男女ともに異性にもてるためにも、身体は日頃からケアしていないと、タイミングがあっても、その先はありません。
ニオイもその通りで、普段から体を清潔に保ち、異性同性に関係なく、モテる体を作っていきましょう。
それには日頃から、身体のケアを大切に。
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